Наблюдаем дипскай: Советы по темновой адаптации

Наверное, вы замечали, когда выходили из ярко освещённого помещения на улицу, что на небе можете увидеть всего несколько самых ярких звёзд. Но потом, когда ваши глаза постепенно привыкают к темноте, всё больше и больше звёзд становятся видимыми. Этот феномен называется темновая адаптация. Особенно важна она при наблюдении слабосветящихся объектов ДипСкай – галактик и туманностей.
Есть много способов улучшить темновую адаптацию и увеличить получаемую информацию. Но прежде всего, давайте разберёмся как же она работает. 

Темновая адаптация — сложный процесс
Темновая адаптация начинается как только вы попадаете в среду с более низким уровнем освещения, происходит она в несколько шагов:
1. Сначала зрачок вашего глаза максимально открывается – приблизительно от 5 до 7мм в диаметре. Несмотря на то, что это единственный видимый для окружающих, признак световой адаптации, это лишь первый шаг. 
2. Дальше, начинают действовать химические вещества в вашем глазу – родопсин и йодопсин. Они всегда находятся в глазу, но при облучении светом — распадаются, поэтому, не действуют в освещённой среде. Но, когда в темноте концентрация родопсина и йодопсина начинает расти, палочки и колбочки в сетчатке глаза становятся всё более и более чувствительны к свету. 
3. Сначала, увеличение чувствительности идёт за счёт колбочек, которые густо расположены в центре сетчатки, отвечают за разрешение мелких деталей и чувствительны к цвету. Но, они достигают максимума чувствительности уже через 7 минут нахождения в темноте. Палочки, которые не передают цвет, но более чувствительны в условиях плохого освещения, продолжают набирать чувствительность ещё около полу-часа. 
В течении 40 минут в темноте ваш глаз наберёт примерно 90% от максимума чувствительности, и достигнет 100% примерно через час. 

Вся сила в палочках
Когда ваши глаза полностью адаптированы к темноте, информация в большинстве, поступает от палочек. Но, потому как они не чувствительны к свету, ночью мы можем видеть только оттенки серого. Также, разрешение картинки, поступающей в мозг, намного ниже, из-за того, что палочки расположены менее густо, чем колбочки. 
Все, наверняка видели фотографии объектов ночного неба, изобилующие красками всех цветов радуги? 80% цвета на них было получено методами пост-обработки в программах типа Photoshop, а оставшиеся 20% — с помощью кропотливого накопления сигналов супер-чувствительными матрицами на выдержках, длинною 10-15минут, а нередко и больше.
Представьте себе, что у вас в глазу находятся две матрицы – одна высокого разрешения, различающая цвет и мелкие детали, в ущерб чувствительности, которой не занимать у второй – чёрно-белой, с большим размером пикселя и маленьким разрешением, чувствительной к малейшему облучению светом. Но из-за ограничений физиологии, максимальное время накопления света ими, находится в пределах 1\7 секунды.

Десять советов для достижения максимальной темновой адаптации
Итак, теперь, когда вы знаете, как происходит темновая адаптация, вот несколько советов как её достичь и сохранить: 
1) Наблюдения проводите в местности, где нет освещения. Любой источник света, будь то даже лампа в окне в нескольких километрах, значительно уменьшит чувствительность глаза, не говоря уже об уличных фонарях и фарах машин.
2) Избегайте яркого солнечного света днём, в ночь перед наблюдениями. Длительное нахождение в очень освещённой местности (например на пляже или в заснеженном месте) может повредить ваше зрение, и вы лишитесь темновой адаптации на несколько дней. В таких условиях рекомендуется носить тёмные очки. 
3) Если всё-таки приходится наблюдать в загрязненной светом обстановке, используйте специальные очки «ночного видения» с красными стёклами, или хотя бы, просто тёмные очки. Снимайте их только когда смотрите в окуляр. Пускай это будет выглядеть немного странно – носить тёмные очки ночью, но зато это реально помогает


4) Когда вам нужно больше света, чтобы увидеть что делается вокруг, используйте тусклый красный фонарик, желательно с регулировкой яркости. Такой фонарик будет удобен как при передвижении по наблюдательной площадке, когда нужно осветить большое пространство, так и при чтении звёздных карт, когда нужен минимальный уровень света. (Красный свет используется потому, что он практически не разрушает родопсин и йодопсин, в отличии от белого и синего света).

5) Ваши глаза адаптируются к темноте независимо друг от друга, а это значит, что у вас есть возможность одним глазом смотреть на яркий объект, например луну, или планеты, или просто пользоваться белым фонариком, в то время как второй глаз будет сохранять темновую адаптацию для объектов Дип-Скай под пиратской повязкой.


6) В освещенной обстановке, старайтесь избегать попадания света в глаз даже тогда, когда смотрите в окуляр. Накройтесь тёмной материей, которая не пропускает свет, или закройтесь капюшоном куртки. Если под рукой нет ничего подходящего – пойдёт и сама рука – прикройтесь ею. 

7) Если вы делаете перерыв в наблюдениях, например, чтобы согреется, выпить чаю или перекусить – постарайтесь сделать всё с минимальным использованием света, и, если возможно, закройте глаза повязкой из тёмной материи. Несмотря на то, что вы думаете, что ваши глаза полностью адаптировались к темноте, через 20 минут, проведённых с повязкой на глазах, ощутите ещё небольшой прирост чувствительности. 
8) Используйте периферийное и непрямое зрение. Палочки в сетчатке глаза, расположены в большом количестве вокруг центрального пятна колбочек. Это значит, что тусклые объекты будут выглядеть намного ярче, когда вы смотрите не прямо на них, а слегка в сторону. Эта техника действительно помогает выделить большее количество деталей, попробуйте.
9) Дышите глубже. Избегайте задерживать дыхание, или замедлять его во время концентрации при наблюдении тусклого объекта. Чем меньше кислорода в крови – тем менее чувствителен глаз к слабому свету. Рекомендуется использовать технику гипервентиляции перед наблюдением – в течении 30-40 секунд глубоко и часто дышите, а потом сразу переходите к наблюдению объекта. 
10) Не пейте алкогольных напитков перед или во время наблюдений. Алкоголь значительно снижает чувствительность глаза! (А курение каннабиноидов, кстатии, даёт обратный эффект)
В визуальной астрономии главной целью всегда было увидеть максимум, на что способен человек. Любой, кто будет использовать эти советы, сможет увидеть в несколько раз больше объектов и их деталей, даже в небольшой телескоп. 

Шайдуров Андрей